The title says it all - I talk about the importance of focusing our time and energy on things and people who deserve our attention :)

In this fresh new episode, I drop one of my biggest (not-so-secret) secrets as I tell you about my passion, my vision and my baby — all in one! Find out the hidden meaning of this episode’s title, what it has to do with art and creating… and what I did last weekend :) I hope you enjoy this!

Follow me on instagram (@worldofvila) and on Youtube (katarina vila) <3

Yes, you’re reading this correctly — we’re going back to basics in this new *English* episode. After a four-episode long german tangent, Sweet But Salty is back with a new English episode in which I am reflecting on what I’ve learned those past couple of weeks focusing on making German videos. I’m so happy to be back, it feels really good and I hope you’ll tune in :)

In dieser Episode geht es um das allseits beliebte Thema Online-Dating :) Ich nutze aktuell tinder & Bumble und spreche hier über meine größte Erkenntnis bei der Nutzung dieser Apps.

Der Titel dieser Episode sagt eigentlich schon alles :) Ich spreche über meine neuesten Erkenntnisse und hoffe, dass sie jemandem genauso viel bringen wie mir <3

Willkommen zu einer neuen Folge „Kata auf der Suche nach dem Sinn des Lebens“. In dieser Episode geht es darum, dass ich nicht so recht weiß, wo mein Weg mich hinführt und was genau mein Fokus sein sollte. Daher stelle ich das sagenumwobene ikigai-Konzept vor und erkläre (hoffentlich erfolgreich), wie man es am besten für sich anwenden kann. Eine sinnvoll platzierte Schleichwerbung und random Details aus meinem Privatleben dürfen wie immer nicht fehlen ;)

Hiermit komme ich einem request nach, der mich erreicht hat und feiere eine Premiere: Die erste SBS-podcast Episode komplett auf deutsch! Ich schneide hier verschiedene Themen an, die ich bereits in meinen englischen Episoden besprochen habe und schaue was passiert. (Achtung: Bonuspunkte für die, die mitzählen, wie oft ich „irgendwie“ sage XD)

In this episode, I cover two different topics: 1. I reflect on my experiences during and after burnout and what changed and 2. I talk about podcasting and why it’s so interesting to me. Also watch out for some random TMI info :) Enjoy!

This new episode is really honest and vulnerable. I share with you my journey and experience of going through a severe case of burnout 2.5 years ago. Sharing this isn’t easy and I hope my story helps you if you are experiencing something similar. Stay strong, better times always come :)

Sweet But Salty’s season 3 is officially here! To kick it off, I’m focusing on a short reintroduction of my podcast (and myself) and on the topic of (mental) health. Because what is more important than to feel good and healthy? :) Enjoy and tell me what I should cover in my next episode <3